door Daphne | feb 15, 2023 | Geen categorie
Aan het eind van onze sessie zei ze “nooit geweten dat die ene keer de boosdoener van alles was”. Ze had ontdekt dat één specifieke ruzie met haar zus het begin van haar faalangst was. Die ene ruzie had zoveel impact gehad dat ze was gaan geloven dat ze...
door Daphne | feb 11, 2023 | Geen categorie
#sindsdatmoment Ze stond in gedachten verzonken te wachten totdat het stoplicht op groen sprong toen ineens ze een knal hoorde. Ze schrok zicht kapot en zag een fietser aan de zijkant op haar motorkap liggen. Haar hart klopte als een malle en de gedachten “hij...
door Daphne | feb 8, 2023 | Geen categorie
Ik ben best wel eens onzeker over dingen. Vooral als er andere mensen bij betrokken zijn. Dan wil ik het extra goed doen. Voor hen maar ook om zelf geen flater te slaan. Die spanningen zijn best oké, het houdt me scherp en gefocust. Maar ergens vind ik het ook...
door Daphne | feb 6, 2023 | Geen categorie
“Mijn hoofd zit zo vol, het voelt alsof er een carrousel in zit die negatieve gedachten maakt.” Ze kan goed beschrijven hoe het erbij haar uit ziet en waarom het zo vervelend is. Doordat ze de focus er op legde kon ze veranderen hoe het in haar hoofd...
door Daphne | feb 4, 2023 | Geen categorie
Tja wat is er eerder? Angst of stress? Als je last van stress hebt dan wordt je gevoeliger voor de (onbewuste) angsten die latent aanwezig zijn. Stress ontstaat vaak doordat je bang bent voor iets en dat kost wat kost wilt vermijden. Als je angstig bent dan levert het...
door Daphne | feb 1, 2023 | Geen categorie
Ik ben best wel eens onzeker over dingen. Vooral als er andere mensen bij betrokken zijn. Dan wil ik het extra goed doen. Voor hen maar ook om zelf geen flater te slaan. Die spanningen zijn best oké, het houdt me scherp en gefocust. Maar ergens vind ik het ook...
Dit vonden anderen er van: