Van een vol hoofd naar een leeg hoofd

Van een vol hoofd naar een leeg hoofd

“Ik weet niet hoe het doet maar het helpt wel.” Ik hoor dat regelmatig van cliënten. Ze komen vaak met een vol hoofd en een onrustig gevoel bij mij de praktijk binnen. Al na een paar afspraken voelen ze meer rust en merken dat de chaos in hun hoofd minder chaotisch...
Weten waarom je iets doet

Weten waarom je iets doet

Het was weer een heerlijke afspraak met Elise*. Voor haar en voor mij. Ze had een turbulente week achter de rug met haar kind. Die zit niet zo lekker zijn vel door al het coronagedoe**. Hij baalde van het thuisonderwijs en het niet kunnen afspreken met vrienden. En...
Je lichaam als boek

Je lichaam als boek

Soms lees je iets waar je bij ieder woord enthousiast wordt. Dat had ik met het artikel dat op de website van Eva Jinek staat. In dit artikel wordt vanuit verschillende professionals uitgelegd dat alles wat we meemaken in ons lichaam opgeslagen wordt. Die opgeslagen...
Brand in huis

Brand in huis

“Wil je koffie?” vroeg hij toen ik wakker werd. Natuurlijk wil ik dat, niks zo lekker om de dag met koffie in bed te beginnen. Hij loopt naar beneden en ik hoor hem rommelen in de keuken. Het duurt best lang dus ik vermoed dat er zo iets gaat gebeuren. Als hij de trap...
Ik had ja gezegd dus ik moest het laten slagen

Ik had ja gezegd dus ik moest het laten slagen

Ik heb 25 jaar in Nijmegen gewoon en woon nu in een dorp vlak bij deze bijzondere stad. In deze tijd van het jaar voel je normaal gesproken in en rond de stad de aanloop naar de Nijmeegse vierdaagse. De winkeliers, horeca en bedrijven kleuren de stad in oranje groen...
Afval scheiden als oplossing

Afval scheiden als oplossing

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je hoofd te vol is. Je moet zoveel onthouden en het is wachten totdat het misgaat. En als het misgaat dan gaat het goed mis. Want dat valt het goed opgebouwde systeem dat in je hoofd zit volledig in elkaar. Er zal thuis en op je...