Weer jezelf zijn en blijven

 

Buro
BOEG

Praktijk voor hulp na

een impactvolle situatie

EFT, MatriX methode en IEMT
Minder stress en angst
Regie over je hoofd en lijf
Weer jezelf zijn
Geen herbeleving
Expert in begeleiden van hulpverleners en zorgprofessionals
Korte trajecten
Zelf toe te passen methodes
Offline en online

Al tijden voel jij je steeds vaker  gestrest, onrustig en labiel.

Je baalt er van dat dit steeds meer je hele leven beïnvloed.

Je weet vast nog door welke situatie je zo uit balans bent geraakt want sinds dat moment is alles anders.
Door dat ene moment te verwerken wordt je automatisch weer de persoon die je eigenlijk bent.

Sinds dat ene moment is alles anders. Je voelt je steeds vaker kwetsbaar, onzeker, angstig en gespannen. Je snapt niet waarom dat ene moment je zo van slag heeft gemaakt. Je hebt al vaker met dit bijltje gehakt dus het slaat nergens op dat jij je om de haverklap zo angstig en onzeker voelt. 

Sinds dat ene moment….

N

Staat je hoofd altijd aan. Je piekert je suf over dingen waar je je eigenlijk niet druk over hoeft te maken.

N
Ga je steeds vaker situaties uit de weg. Zelfs dingen die je normaal makkelijk met twee vingers in je neus deed.

N
Ben je je steeds kwetsbaarder gaan voelen waardoor je steeds minder durft en doet.

N
Voel je je te pas en onpas onzeker. Steeds weer denk je “Kan ik het wel en doe ik het wel goed genoeg?”

N
Voel je je alleen en soms zelfs eenzaam. Je bent zo verandert dat je niet meer weet wie je bent.
N
Lukt het je niet meer om echt te ontspannen en te relaxen. Zelfs je slapen lijdt er onder.
Weet dat je niet de enige bent. Heel veel mensen (zo’n 80% van de Nederlanders) maken heftige situaties mee waar ze emotioneel en/of lichamelijk op reageren. Meestal verdwijnen na 6 weken die klachten maar bij ongeveer 10% van de mensen gebeurt dit niet vanzelf.

In mijn praktijk help ik mensen die merken dat ze na een impactvolle situatie niet meer de persoon zijn die ze waren. Deze situatie was een trigger naar eerdere situaties waarin zij zich ook zo overdonderd en onveilig voelde. Situaties die ze vaak al lang vergeten waren.

Door deze situaties te verwerken hebben ze in het hier en nu geen last meer van de belemmerende angst en onzekerheid.

 Wat als er niks verandert?

Je weet dat als je er nu niks aan doet je steeds angstiger en onzekerder gaat worden. Je zult je verder gaan terugtrekken en je steeds ongelukkiger gaan voelen. Vrienden gaan je steeds minder herkennen, je partner weet niet meer wat hij met je aan moet en je werk zal steeds zwaarder en moelijker worden. De lol raakt er zo wel vanaf en het voelt steeds ingewikkelder.

Als je aan dit toekomstbeeld denkt raak je spontaan in paniek. Dat is alles wat niet wilt!

Wees gerust dit proces kun je omdraaien.

In 5 sessies help ik jou om impactvolle momenten te verwerken en leer ik jou hoe je oplopende spanningen kunt kwijtraken zodat jij weer je oude ik word en weer lekker gaat leven.

Zij gingen je voor

Dit vonden zij er van:

Weer jezelf worden

Ik ga jou helpen zodat jij weer bent wie je wilt zijn.

Mijn naam is Daphne Beurskens en ik heb al tientallen mensen geholpen om hun angsten en onzekerheden los te laten nadat ze een impactvolle situatie meegemaakt hebben.

Zelf was ik heel ang bang om de regie over mijn leven kwijt te raken. Ik voelde me vaak onzeker waardoor ik steeds harder mijn best ging doen. Harder werken, zo sociaal mogelijk proberen te zijn en vooral mijn eigen grenzen steeds iets verleggen.

Dit hield ik jaren vol! Maar ik merkte dat ik een steeds minder leuk mens werd en steeds meer last kreeg van hoe ik dingen deed zoals ik ze deed. Tijd voor verandering!

Wil je me meer weten over wie ik ben? Klik dan op “meer informatie”.

Alvast zelf aan de slag?
Mijn laatste Blogs 
PODCAST – Sinds Dat Moment

PODCAST – Sinds Dat Moment

In mijn praktijk begeleid ik cliënten bij het verwerken van impactvolle situaties. Zo'n situatie waardoor alles anders werd. Ze voelde zich sinds dat ene moment onrustig en gestrest. Hun hoofd staat altijd aan en ze hebben beklemmend angstig gevoel in zich. Ik heb...

Lees meer
Sinds die storm

Sinds die storm

Sinds die storm was alles anders! Voor die storm voelde hij zich een goede vader en partner. Hij zorgde voor zijn gezin en hielp zijn vrouw waar nodig. Maar daar was nu weinig van over. Ergens in de winter fietste hij met zijn zoon naar voetbal. Het was koud, nat en...

Lees meer

Positieve affirmaties

Soms voelt het allemaal erg zwaar en weet je niet meer precies wat je moet doen om het wat lichter en luchtiger te maken. Het kan helpen om dan positieve bekrachtigende zinnen tegen jezelf te zeggen. In deze video heb ik 2 minuten lang positieve zinnen ingesproken....

Lees meer
Sinds die klapband

Sinds die klapband

#sindsdatmoment Geschrokken krabbelde ze overeind. Ze keek naar haar rechterbeen en zag dat haar broek onder de modder zat. Net zoals haar rechterarm. Ze wreef over haar pijnlijke heup en keek om zich heen. "Gaat het?" vraagt een dame die met haar fiets gestopt is....

Lees meer
EFT als je ergens tegenop ziet

EFT als je ergens tegenop ziet

Het einde van de vakantie komt al weer in zicht. En voor veel mensen roept dat spanningen op. Om weer naar je werk te moeten. Of weer aan de studie te moeten gaan. Of om bepaalde mensen weer tegen te komen. Of om naar je club / verenging te gaan. Met deze EFT...

Lees meer
Ik piekerde zoveel, alles was zwaar

Ik piekerde zoveel, alles was zwaar

"𝙄𝙠 𝙗𝙚𝙣 𝙗𝙞𝙟 𝘿𝙖𝙥𝙝𝙣𝙚 𝙜𝙚𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣 𝙤𝙢𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙨𝙩𝙚𝙚𝙙𝙨 𝙩𝙚𝙜𝙚𝙣 𝙡𝙚𝙪𝙠𝙚 𝙙𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙤𝙥 𝙯𝙖𝙜 𝙤𝙢𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙯𝙚 𝙤𝙣𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜 𝙯𝙬𝙖𝙖𝙧 𝙢𝙖𝙖𝙠𝙩𝙚. 𝙄𝙠 𝙥𝙞𝙚𝙠𝙚𝙧𝙙𝙚 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙫𝙖𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙨. 𝙉𝙖 𝙙𝙚 4 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙚𝙨 𝙫𝙤𝙚𝙡 𝙞𝙠 𝙢𝙚 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙧, 𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙭𝙩𝙚𝙧. 𝙄𝙠 𝙠𝙤𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙜𝙚𝙣 𝘿𝙖𝙥𝙝𝙣𝙚 𝙯𝙚𝙜𝙜𝙚𝙣. 𝙕𝙚 𝙝𝙚𝙚𝙛𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙚𝙩𝙩𝙞𝙜𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙖𝙙𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜, 𝙨𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙚𝙚𝙧𝙩 𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙚𝙛𝙩...

Lees meer
Ik had gefaald!

Ik had gefaald!

Ook ik heb een tijdje thuis gezeten omdat ik mezelf volledig kwijt was geraakt. Ik had jaren hard gewerkt omdat ik zo bang was om te falen, om te horen dat ik het niet goed deed en om de controle kwijt te raken. De druppel was een escalatie tussen een moeder en...

Lees meer

Ben jij er klaar voor om nu eens en voor altijd te leven vanuit vertrouwen? Wil jij weer rust in je hoofd en lijf voelen? Wil je invloed op je angst- en stressgedachten ervaren? Wil je weer leven vanuit vrijheid?

Hier doe je het voor

Wat levert een traject op?

Rust in je hoofd
Levensplezier
Regie over je leven
Vrijheid in denken en doen
Meer energie
Positief gevoel
Overzicht
Lef om voor jezelf te kiezen
Jezelf zijn zonder schuldgevoel