Stel je voor dat jij weer de vrouw bent
die met plezier en energie door de dag knalt?

 

Jij bent het type mens dat overal vol voor gaat, die veel lacht, positief de wereld in kijkt en alles uit het leven haalt. Mensen omschrijven je dan ook als een enthousiaste, betrokken en sterke vrouw. En dat klopt!
Jij weet wat je wilt en neemt vrolijk de regie over je eigen leven.
Alleen merk je dat dit de laatste maanden steeds minder goed lukt. Echt genieten en lachen totdat de tranen over je wangen lopen doe je bijna niet meer.

Je loopt op je werk en thuis op je tenen met het gevoel dat je het nergens helemaal goed doet, je voelt je gestrest en reageert als een labiele puber op je omgeving. Wat is er met je aan de hand? Het zal toch niet zo zijn dat al die jaren knallen je ineens op gaan breken!

 

Herken je dit?

  • Als er iets is dat je goed kan, dan is het wel alles op rolletjes laten lopen. Verschillende dingen tegelijk doen en er voor iedereen zijn. Je vind dat leuk en het geeft een kick.
    Alleen merk je dat je er nu flinke stress van krijgt. Zo’n erge stress dat je soms denkt dat je tegen overspannen aan zit. Die gedachte negeer je snel want je hebt wel wat beters te doen. Er moeten boodschappen gedaan worden want vanavond komen vrienden eten. Je moet de laptop aanslingeren want je hebt beloofd om uit te zoeken hoe duur de vluchten naar Madrid zijn voor een vriendinnenweekeind. Je wilt nog even dat verslag van je werk nalezen zodat je maandag beslagen ten ijs komt en tussendoor moet er echt gestofzuigd worden want je wilt niet dat de hondenharen op de borden van je gasten vliegen.
    Tijd om te mijmeren wat er aan de hand is heb je niet. Hup gas erop en gaan!

  • Je voelt je iedere dag wel een keer schuldig naar je werkgever en collega’s omdat je minder gedaan krijgt dan dat je zou willen terwijl je normaal je hand niet voor een drukke dag omdraait. Maar nu ben je minder scherp en snel. Je schaamt je voor je gebrek aan focus en overzicht. Je neemt je voor om thuis nog wat dingen af te maken. Maar merkt dat je ’s avonds daar de energie niet meer voor hebt. Meteen voel je je daar ook weer schuldig over. 

  • Je hoort jezelf tegen je partner schreeuwen omdat hij de boodschappen nog niet gedaan heeft. Je had bedacht dat je nu de soep zou maken zodat je straks even op de bank kon ploffen. Dat gaat nu niet lukken! Je gooit dit verwijt voor zijn voeten, het is zijn schuld dat jouw plannen door de war gegooid worden en je dus weer het overzicht op de dag kwijt bent.
    Je wilt geen ruzie maken maar juist net zoals vroeger normaal op hem reageren en zonder gedoe je planning aanpassen. Alleen lukt het je niet meer om jezelf te stoppen. Je loopt met weer dat verdomde schuldgevoel de kamer uit. Wat is er toch met je aan de hand?


  • Je hoofd is de laatste tijd één brij aan gevoelens en gedachten. Je hebt het idee dat je steeds van alles moet maar weet niet goed wat en als je ergens aan begint dat lukt het niet om je te focussen. Je voelt je continue opgejaagdgespannen en labiel. Gek wordt je er van. 

  • Soms ben je bang dat je door al het knallen, wat nooit een probleem was,  jezelf overvraagt hebt. Want ergens ben je jezelf kwijt geraakt en herken je je niet meer in hoe je in het leven staat. Niet dat je depressief bent maar echt happy kun je jezelf ook niet noemen.

  • Je mist je vrolijke zelf, je mist je lach en je optimisme. Je ziet vooral problemen en belemmeringen. Je merkt dat je daardoor minder spontaan in het leven staat en dus ook een steeds saaier leven krijgt. Je wilt toch niet op je 42e achter de geraniums komen te zitten!

  • Je hebt heus wel door dat je zo niet door kunt gaan. Super irritant want voluit leven kostte je nooit moeite maar je merkt de laatste maanden dat je op omvallen staat. Je hebt geen idee wat het is dat je anders moet doen en je hebt al van alles geprobeerd, mediteren (daar heb je het geduld niet voor), sporten (daar heb je de energie niet voor), avondje op de bank (waar je meteen in slaap viel), je grenzen aangeven (wat minder goed ging dan bedacht) en zelfs een afspraak met de huisarts gemaakt (die je de tip gaf om je vaker te ontspannen, duh!).

 

Je bent er klaar mee!
Je wilt jezelf weer herkennen, je wilt weer de energie hebben om door de dag te knallen en die fijne positieve vibe van je te voelen en te verspreiden.

Wat als er niks veranderd?

Wat als dit je hele leven zo blijft? Dat je nooit meer gaat zijn wie je ooit was, die sterke onafhankelijke vrouw.
Dat je energiepeil super laag blijft en je jouw werk niet goed kunt doen. Je er niet volledig voor je vrienden en familie kan zijn. Je niet meer echt kunt genieten en het glas steeds leger wordt. Dat je emoties met je aan de haal blijven gaan en je hoofd een steeds grotere brij wordt. Alles glipt dan uit je leven weg. Je hebt geen controle meer over wie je bent en wat je kan. 
Je doet zo je best om alles goed te doen en dan is dit je straf?

Het is wachten totdat je thuis komt te zitten met een burn-out en misschien wel je baan kwijt raakt. Of erger nog, je partner! Mijn god, je zit dan als een zielig hoopje ellende op de bank te klagen over hoe het allemaal was en hoe slecht het nu gaat. Je bent dan zo’n zeurende vrouw geworden die zichzelf als slachtoffer van het leven ziet. Zo iemand waarbij je altijd riep: “Wat er ook gebeurt, ik weiger om een zeikwijf te worden.” Maar….uhh… je hoort jezelf de laatste tijd wel meer klagen en mopperen, het zal toch niet…….

Zij zijn weer zichzelf geworden:

  • “Ik had niet verwacht dat ik me zo snel weer mezelf zou voelen.” Jenny (43 jaar)

  • “Ik voel me zo goed. Ik heb van alles aangepakt wat ik al tijden uitstelde omdat ik niet wist waar ik moest beginnen.”  Annemarie (49 jaar)

  • “Ik heb zonder schuldgevoel mijn collega de kraammand voor onze teamleidster laten samenstellen. Dat had ik een paar weken geleden echt niet gekund.” Liza (40 jaar)

  • “Ik was vergeten hoe fijn het is om echt gelachen.” Sandra (40 jaar)

  • “Ik heb sinds lange tijd als een blok geslapen, heerlijk!” Eva (46 jaar)

  • “Ik voelde de onrust toenemen, door jouw methode gleed hij van me af en kon ik doen wat ik wilde doen.” Annet (44 jaar)

Actuele blogs:

Ik ga jou helpen om jouw leven weer kloppend te maken!

Het klopt traject

Na dit life coaching traject is je hoofd tot rust gekomen, heb je jouw emoties onder controle
en durf je zonder schuldgevoel te kiezen voor wat voor jou goed is. 

Dit klopt traject bevat 6 afspraken en sluit aan bij wat jij nodig hebt om direct prettiger te leven en werken.