Weer jezelf zijn en blijven
Buro
BOEG
Praktijk voor hulp na
een impactvolle gebeurtenis
EFT, MatriXmethode en IEMT
Minder stress en angst
Regie over je hoofd en lijf
Weer jezelf zijn
Geen herbeleving
Expert in begeleiden van hulpverleners en zorgprofessionals
Korte trajecten (5x)
Zelf toe te passen methodes
Offline en online
Iets indrukwekkends meegemaakt?
En blijf dit maar in je leven doorspelen?
Wil je van dit onrustige, stressvolle, angstige en labiele gevoel af?
Buro BOEG biedt hier gespecialiseerde begeleiding bij.
Wanneer dat ene moment alles heeft verandert…
Je voelt je vaker kwetsbaar, onzeker en gespannen.
Je hoofd staat altijd ‘aan’, het piekeren lijkt een tweede natuur geworden.
Situaties die ooit vanzelfsprekend waren, vermijd je steeds vaker.
Twijfel over jezelf sluipt erin: “Kan ik dit wel? Doe ik het goed genoeg?”
Echt ontspannen lukt niet meer. Zelfs slapen gaat moeizaam.
Je bent niet de enige.
Zo’n 80% van de Nederlanders maakt ingrijpende situaties mee die emotioneel of fysiek doorwerken. Vaak verdwijnen de klachten vanzelf, maar bij 10% blijven ze hangen, soms zonder dat ze direct te herleiden zijn naar dat ene moment.
In mijn praktijk help ik mensen die vastlopen na een impactvolle gebeurtenis. Met effectieve methodes zoals EFT, MariXmethode en IEMT leer ik je hoe je spanning en angst loslaat en weer grip krijgt op je gedachten en gevoelens.
Wil je weten of dit bij jou past? Stuur me een berichtje, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Bij Buro BOEG kun je terecht voor:
Hulp na een (recente) impactvolle gebeurtenis
Meer dan zes weken geleden gebeurde er iets, maar het laat je niet los. Misschien was het een ingrijpende gebeurtenis zoals een ongeval of een groot verlies. Maar het kan ook iets “kleins” zijn geweest, zoals een nare opmerking, een ruzie of een teleurstelling.
Toch merk je dat het je blijft raken. Je denkt er regelmatig aan terug, voelt je onrustig of zelfs onveilig. Emoties komen steeds weer omhoog, soms onverwacht en op momenten waarop je het niet verwacht
Doorbreken van ongewenst gedrag ontstaan door situaties uit het verleden
In je leven heb je situaties meegemaakt die je hebben gevormd. Destijds paste je je aan, bleef je op de achtergrond of zorgde je vooral voor anderen omdat dat op dat moment helpend of logisch voelde.
Maar nu merk je dat dit gedrag je niet meer dient. Het belemmert je in je sociale leven of op je werk. Je maakt je onzichtbaar, voelt je onzeker en je perfectionisme wordt steeds erger. Je loopt vast, terwijl je eigenlijk vooruit wilt.
Wat als je niks doet?
De angst en onzekerheid zullen steeds meer grip op je krijgen. Je trekt je verder terug, voelt je steeds ongelukkiger en merkt dat je lichaam signalen afgeeft, vage klachten waar geen duidelijke medische oorzaak voor is.
Je omgeving herkent je niet meer en het leven voelt steeds zwaarder. Dat is niet hoe je je wilt voelen, toch?
Gelukkig hoeft het niet zo te blijven. Dit proces is omkeerbaar.
In 5 sessies help ik je om impactvolle momenten te verwerken en leer ik je hoe je oplopende spanning loslaat. Zodat angst en onzekerheid geen hoofdrol meer spelen en jij weer vol vertrouwen en energie kunt leven.
Wil je weten hoe ik jou kan helpen? Neem contact op, je staat er niet alleen voor.
Ooit ging het met mij ook niet zo goed
Ik ben Daphne Beurskens, en ik heb al tientallen mensen, zowel in Nederland als daarbuiten, geholpen om hun angsten en onzekerheden los te laten na een ingrijpende gebeurtenis.
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in onzekerheid. Lange tijd was ik bang om de regie over mijn leven kwijt te raken. Ik probeerde die controle te behouden door harder te werken, altijd sociaal te zijn en mijn grenzen steeds verder op te rekken.
Jarenlang hield ik dat vol. Maar langzaam merkte ik dat het me uitputte. Ik werd steeds minder mezelf en voelde me gevangen in mijn eigen automatismen. Dat was het moment waarop ik besloot dat het anders moest.
Die verandering bracht me niet alleen meer rust en vrijheid, maar ook de kennis en ervaring om anderen te helpen hetzelfde te doen.
Als jij merkt dat angst en onzekerheid je leven bepalen, weet dan dat je er niet alleen voor staat. Verandering is mogelijk.
Ik help je graag op weg.
Alvast zelf aan de slag?
Blogs met tips en informatie
Ergens tegenop zien
Ik zie stiekem al weer een beetje op tegen de herfst en winter. Die lange donkere dagen, koud en nat. Ik ben echt een liefhebber van de lente en de zomer. Dan voel ik me op mijn best. In de winter moet ik net wat meer moeite doen om de dag vrolijk te starten. En...
APK
En dan ligt de vakantieperiode ineens weer achter ons. Tijdens de vakantie hebben veel van mijn cliënten minder last van hun angst, stress en onrust. Logisch want de druk is van de ketel. En is meer ruimte om te doen waar ze zin in hebben. Maar als de vakantie voorbij...
Paniek
Als je het gevoel hebt dat je ergens geen controle meer over hebt dan raak je in paniek. Je lichaam bereidt zich voor om snel te reageren op een mogelijk gevaar. Super effectief als het er echt gevaar is. Ontzettend naar als je paniek voelt als er eigenlijk niks...