Ze kwam bij mij omdat ze bang was voor de tandarts. Daardoor was ze al 3 jaar niet gegaan. De corona was een goede reden geweest om geen afspraak te maken en nu kon ze de moed niet vinden om het wel te doen. De pijn die ze af en toe voelde maakte dat er eigenlijk geen andere mogelijkheid was dan om te gaan.
Tijdens onze eerste afspraak heeft ze de EFT* techniek geleerd die ze vanaf toen bij iedere spannende situatie kan inzetten. Daarna heeft ze een enge tandarts-situatie uit de toekomst geneutraliseerd. Ze kon bijna niet geloven dat de angst en stress meteen zo omlaag gingen.
De tweede afspraak vertelde ze dat ze een afspraak bij de tandarts had gemaakt. Ze voelde zich er nu al minder angstig bij. We hebben 2 nare herinneringen aan de tandarts uit het verleden aangepakt. Daarna kon ze haar tandartsangst niet meer oproepen.
Een paar weken later kwam ze terug, ze was naar de tandarts geweest en de afspraak was prima verlopen. De spanning die ze vooraf voelde had ze met EFT laten wegglijden en tijdens het bezoekje had ze ter ondersteuning nog wat EFT toegepast.
We hebben in deze laatste afspraak de momenten van spanning die ze had gevoeld geneutraliseerd zodat deze niet verankerd konden worden in haar lange termijn geheugen.
Het blijft me verbazen hoe snel soms angsten kunnen verminderen. Dat geldt niet voor iedereen maar mijn ervaring is wel dat er snel resultaat ervaren wordt. Ook door cliënten die al eerder hulp hebben gehad zoals EMDR.
Wil je weten of ik iets voor jou kan betekenen? Stuur met een berichtje (daphne@buroboeg.nl of via deze link https://www.buroboeg.nl/gratis-gesprek/) dan maken we online kennis en kun je daarna beslissen of we samen in zee gaan.
Groetjes Daphne
EFT* = Emotional Freedom Techniques is een techniek die je bij jezelf toe kunt passen om ongewenste gevoelen en gedachten te neutraliseren.
Dit vonden anderen er van: