Ik zie stiekem al weer een beetje op tegen de herfst en winter. Die lange donkere dagen, koud en nat. Ik ben echt een liefhebber van de lente en de zomer. Dan voel ik me op mijn best. In de winter moet ik net wat meer moeite doen om de dag vrolijk te starten.
En natuurlijk vind ik het met een dekentje op de bank lekker, zijn kaarsjes gezellig en kijk ik uit naar de feestdagen. Maar als ik mocht kiezen dan zou de herfst en winter wel wat korter mogen duren.
Ik weet dat ik niet de enige ben die dit zo voelt en ervaart. Ik hoor het regelmatig mensen zeggen, vooral nu we richting oktober gaan en de zomervakanties voor de meesten weer achter hun liggen.
Wist je dat iets waar je in tegenop ziet ,in het hier en nu kunt beïnvloeden? Dus als jij nu al weer op ziet tegen de koude slaapkamer nadat je wakker wordt, kun je daar nu al iets aan doen. Zonder dat je meteen vloerverwarming of zo aan moet leggen.
Ik pas het zelf ook regelmatig toe. Bijvoorbeeld als ik me onzeker voel over iets wat ik moet gaan doen. Of bang ben dat ik niet goed kan vertellen wat ik wil vertellen. Of verdrietig wordt bij de wetenschap dat in de toekomst ik mensen zal verliezen.
Het geeft me het gevoel dat grip heb op mijn leven en doordat de emotie minder wordt kan ik ook weer realistischer naar die situaties kijken.
Wat is jouw geheim om toe te passen als je ergens tegenop ziet?
Groetjes Daphne
#angst #onzekerheid #toekomst #zorgen #eft #MatriXmethode #IEMT #herfst #winter #zomer #lente
Dit vonden anderen er van: