Zelf ben ik ook nog steeds verbaasd hoeveel rustiger mijn hoofd is sinds dat ik hem opgeruimd heb. Ik merk dat er minder gedoe in rondgaat en ik me beter kan focussen.
Het klinkt misschien wat raar maar je kan prima je hoofd opruimen, net zoals je een kamer kan opruimen. Je bundelt wat bij elkaar hoort en zet in of op iets waar het voor jou handig is om terug te vinden.
Ik kan het jou (online) leren en daarna ben je meer baas over je eigen hoofd.
Meer weten? Stuur met een berichtje via de chat of laat hier je gegevens achter:
Groetjes Daphne
Dit vonden anderen er van: