Heb je last van flashbacks, slaap je slecht of heb je last van vervelende dromen?
Heb je een bepaalde herinnering die je maar niet los kunt laten? Blijf je maar piekeren over dat ene? Houd dit je in je dagelijkse leven tegen?
En hoe lang loop je er al mee rond?
Ik weet het. Het moet het juiste moment zijn om de stap naar hulp te zetten. Alleen lijkt dat juiste moment al lang aangebroken te zijn. Als je al zo lang niet lekker in je vel zit dan is volgens mij dit hèt moment.
Want stel je voor dat jij tegen de tijd dat de feestdagen aanbreken weer relaxt in het hier en nu leeft, dat je goed slaapt, je hoofd rustig is en geen onrust meer voelt. En al helemaal niet meer steeds met ene bezig bent. Dat je dus over 4 maanden gewoon weer bent wie je wilt zijn.
Misschien twijfel je. Goed om te weten, wij maken altijd eerst kennis. Elkaar online in de ogen kijken en bespreken hoe mijn methodes jouw problemen kunnen verminderen. Als je daarna denkt “ja”, dan gaan we 5x samen aan de slag. Jep, 5x maar. De meeste cliënten voelen zich dan al zoveel beter dat ze mij niet meer nodig hebben. Dat is toch te overzien!
Dus waarom nog maanden doormodderen en je alleen maar rotter gaan voelen als je dat met 5 afspraken achter je kan laten.
Meer weten? Stuur me een berichtje of klik op de link. Dan maken we op korte termijn een vrijblijvende kennismakingafspraak.
Groetjes Daphne
#kennismaken#spronginhetdiepe#angst#stress#paniek#piekeren#slechtslapen#feestdagen#kerstmis
Dit vonden anderen er van: