Soms zou ik het wel van de daken willen schreeuwen “๐๐ญ๐จ๐ฉ ๐ฆ๐๐ญ ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐ ๐ก๐๐ญ ๐ณ๐จ ๐ฆ๐จ๐๐ข๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ญ๐ ๐ฆ๐๐ค๐๐ง, kom een paar keer bij mij in de praktijk”. Maar dat doe ik niet! Ik houdt mijn mond.
ย
Ik hoor bijna dagelijks mensen om mij heen die last hebben van angsten, onzekerheden, twijfels, een vol hoofd of onrust. Ik vind niet dat ik mezelf op moet dringen en benoemen dat ik iets voor ze kan betekenen. Net zoals ik dat al voor vele anderen gedaan heb. Maar soms moet ik echt mijn tong eraf bijten.
ย
Laatst hoorde ik een kennis vertellen dat ze op haar werk steeds in een soort ๐ฉ๐๐ง๐ข๐๐ค-๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ-๐๐ฎ๐ข schiet en daardoor niet kan doen wat ze wil doen. Met extra stress al gevolg omdat ze dus niet af krijgt wat ze wil doen. Ze weet dat de druk door haar onzekerheid ontstaat want ze werkt er nog niet zo lang. Ze wil niet steeds hulp vragen. Dat voelt als anderen tot last zijn en ze vindt dat ze het ondertussen zelf moet kunnen.
ย
Ik hield mijn mond dicht terwijl ik weet dat we met ๐ ๐จ๐ ๐ ๐๐๐ฌ๐ฉ๐ซ๐๐ค๐๐ง die onzekerheid de deur uit geschopt hebben, dat haar hoofd weer rustig is waardoor ze haar werk beter kan doen en dat ze meer tevreden is over wie ze is waardoor ze zich relaxter voelt.
ย
Vorige week hoorde ik iemand anders vertellen dat ze ๐ง๐ข๐๐ญ ๐ฆ๐๐๐ซ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ ๐๐๐ญ want die drukke groepen vindt ze niks meer. Twee jaar weinig sociale activiteiten maakt dat de drempel te hoog is geworden om er overheen te gaan.
ย
Ook haar zou ik in ๐ ๐จ๐ ๐ ๐๐๐ฌ๐ฉ๐ซ๐๐ค๐๐ง kunnen helpen. We neutraliseren haar angstgedachten en hebben eerdere ervaringen die er toe geleidt hebben dat ze zich nu zo voelt opgeruimd. Ze zou daarna weer lekker naar de kroeg kunnen en de zomerfestivals bezoeken.
ย
En mijn lief is er ook zo รฉรฉn. Hij heeft het druk en merkt dat hij daardoor ๐ฆ๐ข๐ง๐๐๐ซ ๐ ๐จ๐๐ ๐ค๐๐ง ๐๐จ๐ง๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐๐ซ๐๐ง wat de druk vergroot.
We zouden binnen ๐๐ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐๐ง zijn hoofd op kunnen ruimen waardoor hij weer overzicht heeft en dus productiever is.
ย
Ik zou zo graag deze mensen willen helpen. En alle andere mensen die momenteel belemmert worden door angst en stress. Die dus niet happy zijn en op hun tenen lopen. Geen idee hoe ik deze mensen kan bereiken. ๐๐๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐๐๐ง ๐ญ๐ข๐ฉ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฆ๐ข๐ฃ?
ย
Groetjes Daphne
ย
ย
#rustinjehoofd #stress #burnout #angst #paniek #onrust
Dit vonden anderen er van: